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ありさの日々

夫と高校生の娘の3人暮らしです。日々の生活で感じたことを書きとめています。どうぞよろしくお願いします☆

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歩く

7月に入ってから、毎日欠かさず1時間半以上歩いています。
日々の食料品の買い物に行くというパターンが多いんですけどね。
歩こう!と決意したものの、初日は「やっぱり車で買い出しに行こうかな」と弱気になったことも確かです^^;
でも、意を決して歩いてみると、気持ち良いんです(^^)

私は、この東北の街に来て10数年。移動する時は自転車か車でした。
安全に気を付けて運転をしていたため、まわりの風景はあまり目に入っていませんでした。
しかし、歩いてみると、色んな事に気づけて楽しいんです。
しかも、ふくらはぎとお腹がちょっと引き締まりました(*^-^*)
身体が軽くなると、気持ちも軽くなり、色んなことに前向きになれるような気がします。
これから暑くなりますが、時間帯に工夫をして、歩きたいと思います。

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