ありさの日々

夫と高校生の娘の3人暮らしです。日々の生活で感じたことを書きとめています。どうぞよろしくお願いします☆

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ヨガでリフレッシュ

久しぶりにヨガに行ってきました。3年ほど前からヨガスタジオに
通っているのですが、ここ半年は、ずっと行っていませんでした。
なんとなく慌ただしい、、ということを理由にして。。
行かずにいると、行くのが面倒になるんですよね。
でも、思い切って行ってみると、心身ともにリフレッシュ!
思い切りが大切ですね。
また、定期的に通おうと思います。
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